Start met Powerwalking!

In beweging zijn is belangrijk! Met Powerwalking werk je aan je gezondheid en heb je ook plezier, hierdoor is het makkelijk vol te houden en wordt het niet saai.

Voor wie is Powerwalking?

Niet iedereen kan hardlopen, maar bijna iedereen kan wandelen. Niet iedereen kan 20 kilo tillen, maar nagenoeg iedereen tilt zijn eigen lichaamsgewicht. Dit is de basis en hiermee kan iedereen zijn of haar doelstelling bereiken.

Doelen van Powerwalking

Dat kan bijvoorbeeld zijn: afvallen en beter in balans, een betere conditie krijgen, meer energie krijgen, een gezonder en sterker hart krijgen, meer zelfvertrouwen opbouwen, diabetes type 2 verlagen of gewoon op een leuke manier bewegen en nieuwe mensen ontmoeten.